Kiropraktiikka

Kiropraktiikka tutkii ja hoitaa erilaisia selkärangan sekä hermoston ongelmia. Keho voi oireilla monella eri tavalla ja kiropraktikon pyrkimyksenä on löytää mahdollisten oireiden taustalla oleva hermostollinen häiriötekijä. Tällainen häiriötekijä heikentää aivojen ja kehon välistä kommunikaatiota, minkä vuoksi keho toimii epätasapainoisesti ja kuormittuu väärin.

Ihmiskeho on sisäisesti viisas, ja kaikella mitä se tekee on tarkoituksensa. Aivot koordinoi kaikkea mitä kehossa tapahtuu. Keskushermosto (aivot ja selkäydin) ovat elintärkeitä rakenteita, jotka on suojattu luisella kallolla sekä selkärangan 24 liikkuvalla nikamalla. Elämän aikana kuitenkin sattuu ja tapahtuu kaikenlaisia hermostoa stressaavia asioita, jotka jättävät vinoutumia kehon eri osiin ja vaikeuttavat hermoston toimintaa. Tällöin koko systeemi alkaa kompensoida ja kuormittua väärin.

Hermostoon vaikuttavat stressitekijät voidaan jakaa karkeasti kolmeen kategoriaan:

• fyysinen stressi: huono ryhti, huono työergonomia, liikunnan puute, liiallinen liikunta, kaatumiset, murtumat, venähdykset ja revähdykset
• metabolinen/kemiallinen stressi: epäsopiva ja tulehdusta ylläpitävä ruokavalio, vähäinen vedenjuonti, elinympäristön kemikaalikuorma, ilmansaasteet, tupakointi, huumeet, lääkkeet, alkoholi, liiat stimulantit
• emotionaalinen/mentaalinen stressi: pelot, huolet, surut, ahdistus, toistuvat negatiiviset ajatukset, ylivirittyneisyys

Kiropraktisen hoidon lisäksi tärkeää on tunnistaa oman elämänsä stressitekijät. Stressi itsessään ei ole paha asia, mutta liiallinen stressikuorma ja huono palautuminen tekevät tilanteesta jossain kohtaa kestämättömän. Mitä paremmin hermosto toimii, sitä parempi resilienssi eli sitä paremmin keho sietää erilaisia stressitekijöitä.

Kiropraktikolle usein hakeudutaan normaalia elämää haittaavien vaivojen vuoksi. On kuitenkin syytä ymmärtää, että nämä vaivat saavat usein alkunsa jo vuosia – vuosikymmeniä aiemmin. Oireettomuus ei ole tae ongelmattomuudesta. Monet selkärangan toimintahäiriöt eivät aiheuta kipuoireita ennenkuin alkaa ilmetä enemmän kudosvaurioita. Kiropraktikolla voi ja kannattaa siis käydä myös ilman oireita.

Tyypillisiä syitä hakeutua kiropraktikon vastaanotolle:

• erilaiset tuki-ja liikuntaelimistön kivut, liikerajoitukset
• iskias, hermopinteet
• aivohermo-ongelmat (kolmoishermo, vagus…)
• välilevyongelmat
• rangan jäykkyys
• huono ryhti
• lihasheikkous, krampit
• päänsärky, migreeni
• leukaongelmat
• autonomisen hermoston epätasapaino (dysautonomia)
• unettomuus
• kuukautiskivut
• ruoansulatusongelmat, närästys
• raskausajan selkäkivut, lantiokivut, pahoinvointi
• vauvoilla imemisongelmat, koliikki, torticollis, kallon ongelmat, synnytystraumat
• huimaus, tasapaino-/koordinaatio-ongelmat
• kuntoutumiseen
• hyvinvointi, ennaltaehkäisy
• suorituskyvyn parantaminen/optimointi (urheilijat)

Mitä kiropraktikon vastaanotolla tapahtuu?

Ensimmäinen käyntikerta on pidempi käynti, jonka aikana kartoitetaan hermoston tilaa, kehon toimintakykyä ja oireistoa. Tähän kuuluu alkuhaastattelu, erilaiset neurologiset testit ja lihastestaus. Uuden asiakkaan on hyvä varautua käyntiin ottamalla mukaan kaikki saatavilla oleva tieto, kuten selkärangan röntgen/MRI-kuvat. Kiropraktiikka parhaimmillaan on hyvin spesifiä ja pikkutarkkaa työtä, sillä hermoston kanssa tarkkuus on kaiken A ja O.

Kiropraktinen käsittely tehdään edellä mainittujen testien perusteella. Käsittely itsessään kestää usein vain joitakin minuutteja, tutkimiseen ja testaamiseen kuluu enemmän aikaa. Hermosto pystyy ottamaan vastaan vain tietyn määrän stimulaatiota tietyssä ajassa ja muutos yhdenkin nikaman liikkuvuudessa vaikuttaa koko kehoon. Kiropraktisia tekniikoita on useita kymmeniä ja niitä sovelletaan kunkin ihmisen hermoston tilan, iän ja tarpeen mukaan. Moni yhdistää kiropraktisen hoitoon napsahtavat äänet, ja niitä saattaakin kuulua nikamia käsiteltäessä, mutta hoidon kannalta niillä ei ole mitään merkitystä.

Kiropraktiikan teho perustuu sen hermostovaikutuksiin. Hermosto oppii parhaiten toiston kautta eli usein pitkäaikaisiin ongelmiin paras ratkaisu on hoito-ohjelma, jolla kehoa saadaan hiljalleen palautettua parempaan toimintakykyyn.

Kiropraktikon koulutus

Suomessa kiropraktikko on Valviran nimikesuojaama ja valvoma terveydenhuollon ammattilainen. Kiropraktikkoja Suomesta löytyy vain noin 100 ja ehkäpä siksi ammattikunta ei ole monelle kovin tuttu. Suomessa ei järjestetä kiropraktikon koulutusta, joten kaikki kiropraktikomme ovat saaneet koulutuksensa ulkomailla. Kattava maisteritason koulutus kestää 4-6 vuotta ja siihen kuuluu 1-2 vuoden ohjattu klinikkaharjoittelu.

Kiropraktiikka sai alkunsa vuonna 1895 Yhdysvalloissa, ja historiansa aikana on muodostunut jo yli toista sataa erilaista kiropraktista tekniikkaa rangan ja hermoston käsittelyyn. Alkuun koulutusta järjestettiin vain Yhdysvalloissa, mutta nykyään meiltä Euroopasta löytyy useita ECCE:n (European Council on Chiropractic Education) hyväksymiä kouluja mm. Espanjasta, Ranskasta, Englannista sekä Tanskasta. Valvira hyväksyy vain akkreditoiduista kouluista valmistuneet kiropraktikot.